Yuk selalu "positive self talk" sehingga semua tindakan kita jadi positif dan menjadi kebiasaan melakukan hal yang positif, lalu karakter kita akan selalu positif, kemudian realitas hidup kita jadi positif pada akhirnya "belief" kita menjadi selalu positif.
Dalam kehidupan keseharian kita, kita sering kali secara tak sengaja melakukan negative self talk, misalnya:
- Duh bete, masalah makin numpuk aja.
- Gak yakin bisa ngerjain tugas tabus ini, bisa enggak ya?
- Enggak bakal beres nih PR gue
- Nanti gue pasti kalah deh kalau tanding sama dia.
- Omongan tuh orang pasti nyesekin hati gue deh.
Kalimat yang dipikirkan atau diucapkan berulang-ulang akan jadi program pikiran yang permanen bagi kita dan akhirnya menjadi tindakan.
Yuk mulai sekarang lakukan "positive self talk"
- Gue yakin bisa ngerjain tugas tabus ini, dan nilai gue pasti bagus.
- PR gue pasti selesai dua jam lagi dan benar semua.
- Gue pasti menang kalau tanding sama dia.
- Orang itu pasti muji gue.
Hal yang sebenarnya mudah kita lakukan asal terus berlatih.
#selfhypnosis by BundaFlora
Tidak ada komentar:
Posting Komentar